较真丨孕期知多少系列:宝妈熬夜晚睡会导致胎儿脐带绕颈?

新闻频道 2020-01-13125未知admin

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  脐带绕颈较为常见,可发生于妊娠的各个时期,其发生原因与羊水过多、脐带过长等有关。由于脐带富有弹性,只要脐带血流不受影响,就不会危及胎儿。想要第一时间察觉宝宝的发育情况,可以学习自数胎动,胎动异常时及时至医院检查。

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  目前尚无表明孕妇熬夜、抚触、孕期运动会导致胎儿脐带绕颈,但为了胎儿的健康生长发育,孕妇应该充足的睡眠和适当的运动,此外还需控制抚触的频率与持续时间,若胎动频繁即停止。

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  孕妇的情绪会直接影响胎儿的心理健康,孕妈妈要学会调整自己的心态,以愉快的情绪迎接宝宝的到来。

  查证者:智明春|

  医院妇产科超声医师、副主任医师

  一直以来,网络上流传着不少关于怀孕的——《孕妈怀孕后不管再勤快,这3种家务活也要少碰》、《孕妇有4个习惯,容易导致脐带绕颈,怀孕后可得及时改了》,诸如此类的文章广泛,困扰着新手妈妈们。也有很多网友在较真(微信搜索“较真神器“小程序)提问,孕期究竟能做什么不能做什么?孕妈的哪些行为会对宝宝产生影响?较真特别策划“孕期知多少”系列专题,邀请医院妇产科超声医师、副主任医师智明春解读孕期的常见误区。本期将一次关于胎儿脐带绕颈的种种。

  俗话说,脐带是胎儿在宫腔内的唯一玩具,胎儿玩着玩着就把自己绕住了,继续玩脐带又绕开了。脐带绕颈可发生于妊娠的各个时期,临床中经常见到前次提示脐带绕颈,这次复查没有绕颈的情况。脐带绕颈其实并不,并且比较常见。怀孕晚期脐带绕颈的发生率为20%~25%,多数绕颈一周,少数绕颈两周,三周以上的很少见。绝大多数胎儿不会表现出任何异常,不必惊慌。

  脐带为胎儿生命线cm。胎儿脐带绕颈发生的原因有可能和羊水过多、胎儿在宫腔内的活动空间很大有关;也有由于脐带过长,或者胎儿体型相对较小,会发生绕颈;有的宝宝在宫腔内活动过频也会绕颈。脐带也有可能缠绕在身体的部位。不过,脐带富有弹性,脐带绕颈后,只要不过分拉扯脐带,不致于影响脐带的血流,不会危及胎儿。有研究显示绕颈的脐带松解方式可以通过调整孕妇的睡眠来进行,使用彩超对脐带血流方向进行准确的判断,提升松解率。

  脐带绕颈是自然现象,孕妈妈们不要紧张。而如果想要自己第一时间察觉宝宝发育情况,就要学会自数胎动。每天早、中、晚各计数1小时内的胎动次数,正常的胎动时每小时3-5次。也可以将3次胎动数相加乘以4,就是12小时的胎动次数。每12小时的胎动次数大于30次为正常,少于20次应引起注意,小于10次胎儿就有缺氧的风险。如果突然发生激烈的大量的胎动,或胎动过少时,都需要至医院检查。定期产前检查可以及早发现羊水过多或过少、胎位不正等异常情况;也可以通过胎心监测和超声检查等方法,判断脐带的情况。

  较真鉴定:尚无支持,但孕妇熬夜对胎儿发育有影响。

  孕妈妈在怀孕期间经常熬夜,对宝宝是不利的,这时候胎儿正处于主要器官的生长发育阶段,如果妈妈的生物钟,就会导致内分泌失调,影响新陈代谢,影响宝宝的成长发育。并且怀孕期间,妈妈和宝宝“同呼吸,共命运”,妈妈熬夜同时也打乱了宝宝的生物钟。有研究表明,不良的生活习惯如熬夜,是造成妊娠期糖尿病的因素之一,而妊娠期糖尿病母体影响着其新生儿的神经行为发育,可能导致胎儿大脑发育异常或严重脑神经损伤,使得新生儿的认知功能、行为功能等发生异常。

  宝宝在妈妈的肚子里不能有正常的作息时间,出生后会有爱哭闹、烦躁、焦虑的性格。如果怀孕期间经常熬夜去到一些比较喧哗吵闹的场所,对胎儿的危害也是相当大的,可能会影响到胎儿胎心加快,胎动增多,严重者会诱发收缩,导致早产。但是孕期熬夜是否会造成脐带绕颈尚无支持,无论怎样,为了你和宝宝的健康,最好不要熬夜。

  孕晚期触摸肚皮会宝宝,导致胎儿绕颈?

  较真鉴定:目前并无因抚触过频导致早产或脐带绕颈的病例出现。

  抚触胎教是准爸妈和宝宝之间最早的交流,适当的抚摸、轻拍,能加强母婴之间的情感交流和联系,还可以锻炼宝宝的触觉神经和运动神经。不过准爸妈做抚触胎教,最好在医生的指导下进行,以免用力不当或过度。每次抚触时间也不宜太长,大约5到10分钟即可。如果感觉胎动频繁,就应停止。此外,孕期前3个月和临近产期的准妈妈,最好不要拍打和推动腹部。目前尚无因抚触过频导致早产或脐带绕颈的病例出现。一般来说,孕妇抚摸肚子的力度都相当轻柔,不足以引发。而且准爸妈适当的抚触胎儿,肯定利大于弊。

  较真鉴定:目前尚无运动引起脐带绕颈的

  关于孕期运动,人们常见的误区有两种:一种是把孕妇当做正,运动不减量;另一种是把孕妇当做“瓷娃娃”,为了避免意外从不运动。其实,适量的孕期运动对孕妇和宝宝都是有好处的。孕期无论采用哪种运动形式,都应按热身运动(5~10分钟)、正式运动(20分钟)及运动后放松(5~10分钟)三个阶段进行,以避免运动意外。运动前、运动后及运动期间,孕妇都应摄入足够水分以维持体内水平衡,可穿宽松的棉质衣物、适当大小的文胸和跑步鞋,在阴凉通风的下运动,应避免高热、潮湿,最好在健身、体育馆或社区运动中心进行。运动后腋温不宜超过38.3℃,运动后沐浴时需注意保暖。运动期间注意监测孕妇血压及心率,必要时进行胎心监测以排除宫缩。

  若出现以下症状或体征,如运动期间流血、羊膜破裂、持续性疼痛或疲劳、劳力性呼吸困难、眩晕、胸痛、头痛、下肢疼痛或水肿、胎动减少,运动后出现持续30分钟以上的规律宫缩,应立即停止运动并尽快就诊。目前尚无运动引起脐带绕颈的,孕妇运动一定要秉承“在自己可承受范围内”的原则。

  三、孕妇心情抑郁会影响胎儿健康

  孕妇心情不好直接影响胎儿的心理健康。胎儿保健不仅是孕期母亲不生病,胎儿发育正常,没有身体上的畸形,还应当注重心理保健。虽然目前尚无支持孕妇心情不好会引起脐带绕颈,但是首都儿科研究所专家研究发现,孕妇抑郁的心理行为会直接影响胎儿,这样出生的婴儿容易烦躁,爱哭闹,不好好吃东西,睡眠也不好,而且长大后还可能发生学习困难以及出现各种心理问题。婴幼儿的心理疾患,如果没有得到有效、及时的矫治,就会引发上的疾病,后果不能低估。父母在关心自己孩子生理健康的同时,也应该关注他们的心理健康,使他们身心都得到健康的成长。孕妇的情绪与孩子将来的行为和情绪存在着微妙的联系,而焦虑和沮丧情绪会增加孩子在未来的发育过程中的风险。为了下一代身心健康,孕妈妈要努力学会调整自己的心态!

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